《一手抚大》
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肖雪脸上露出得意的笑容，嘴里却谦虚的说：承让承让。。
身体是革命的本钱，睡觉。顾潇潇拉上被子睡觉。
张天天朝她比了个口型：爱而克制的眼神。
看着懵逼的俩人，顾潇潇最后又问了一句：听明白了吗？
抬起头来。蒋少勋见她低头，厉声呵斥：军人行得正坐得端，抬头挺胸，任何时候，都不能低下你们高贵的头颅，低什么头。
跑步的时候，呼吸很重要，记住，让人最舒适的跑步呼吸方法，有两种，第一种，是三步呼两步吸，既跑三步就呼一次气，再跑两步吸气，并且记住要用鼻子吸气，嘴巴呼气，一定不能张大嘴巴吸气。
对上他严厉的眼神，艾美丽接着又缩了缩脖子：那，那我走了。
秦月没想到顾潇潇速度会那么快，让她突然一下乱了阵脚，她侧身往左边躲开。
讲解完之后，顾潇潇再次让陈美带着她们跑，速度依然和刚刚一样，她继续在旁边看着她们跑。
艾美丽刚打算趁机吸口气，顾潇潇严肃的声音吓得她赶紧闭上嘴巴，乖乖的用鼻子吸气。
看着她们挺直的脊背，蒋少勋唇角咧开一抹弧度：好，我就成全你们，给我站到艾美丽认错为止。
脖子上突然传来的触感，让肖战怔了一下，眼里渐渐被笑意盛满。
错。顾潇潇打断她：我不过是比平时出操加快了一点速度，你看看你们，自己能感觉得到吗？是不是比平时出操的时候吃力多了？
顾潇潇走过去一脚踹中女人的胸口，才把三人的头发解救出来。
艾美丽茫然的眨了眨眼，反应过来后，扯着嗓子吼了一句：诶，我可没答应你，我是介意的，白打那么一顿，能不能别强行道歉，你倒是强行压着她过来给我揍一顿呀，你这样道歉很没有诚意诶。
能把秦月压制到这样的地步，至少说明她的实力远远在秦月之上。
长时间保持不动，饶是顾潇潇这样体力过硬的人，也有些守不住，更别说其他人。
亲完之后，肖战翻脸不认人了，把她放到地上：乖，我吃饭。
这个问题，除了陈美，其余四人都做的不标准。
见她不理会，吴倩倩冷哼一声：癞蛤蟆想吃天鹅肉，就你这样的货色，配些阿猫阿狗就算了，居然还肖想蒋教官。
艾美丽无奈，只能乖乖的闭上嘴巴，结果她愣是忘了张嘴呼气，不停的用鼻子吸气呼气，张小乐也没做好，反而把脸憋了个通红。
艾美丽骂的是吴倩倩，但吴倩倩骂的却是艾美丽的妈妈。
你们看，刚刚陈美和肖雪跑步的姿势是不是差别很大，跑步的时候，头部要正直，双眼直视前方，不要盯着地面看，你也可以眼睛盯着地面看，但是头不能跟着往下低。
顾潇潇双手托在下巴上，坐在他对面的石凳上，看他浑身脏兮兮的，好奇的问道：战哥，你不是有洁癖吗？居然能忍受自己这么脏的状态，你还是我战哥吗？
肖战咧唇，眼底闪过一道深意：教官今晚开火。
身体是革命的本钱，睡觉。顾潇潇拉上被子睡觉。
张天天朝她比了个口型：爱而克制的眼神。
看着懵逼的俩人，顾潇潇最后又问了一句：听明白了吗？
抬起头来。蒋少勋见她低头，厉声呵斥：军人行得正坐得端，抬头挺胸，任何时候，都不能低下你们高贵的头颅，低什么头。
跑步的时候，呼吸很重要，记住，让人最舒适的跑步呼吸方法，有两种，第一种，是三步呼两步吸，既跑三步就呼一次气，再跑两步吸气，并且记住要用鼻子吸气，嘴巴呼气，一定不能张大嘴巴吸气。
对上他严厉的眼神，艾美丽接着又缩了缩脖子：那，那我走了。
秦月没想到顾潇潇速度会那么快，让她突然一下乱了阵脚，她侧身往左边躲开。
讲解完之后，顾潇潇再次让陈美带着她们跑，速度依然和刚刚一样，她继续在旁边看着她们跑。
艾美丽刚打算趁机吸口气，顾潇潇严肃的声音吓得她赶紧闭上嘴巴，乖乖的用鼻子吸气。
看着她们挺直的脊背，蒋少勋唇角咧开一抹弧度：好，我就成全你们，给我站到艾美丽认错为止。
脖子上突然传来的触感，让肖战怔了一下，眼里渐渐被笑意盛满。
错。顾潇潇打断她：我不过是比平时出操加快了一点速度，你看看你们，自己能感觉得到吗？是不是比平时出操的时候吃力多了？
顾潇潇走过去一脚踹中女人的胸口，才把三人的头发解救出来。
艾美丽茫然的眨了眨眼，反应过来后，扯着嗓子吼了一句：诶，我可没答应你，我是介意的，白打那么一顿，能不能别强行道歉，你倒是强行压着她过来给我揍一顿呀，你这样道歉很没有诚意诶。
能把秦月压制到这样的地步，至少说明她的实力远远在秦月之上。
长时间保持不动，饶是顾潇潇这样体力过硬的人，也有些守不住，更别说其他人。
亲完之后，肖战翻脸不认人了，把她放到地上：乖，我吃饭。
这个问题，除了陈美，其余四人都做的不标准。
见她不理会，吴倩倩冷哼一声：癞蛤蟆想吃天鹅肉，就你这样的货色，配些阿猫阿狗就算了，居然还肖想蒋教官。
艾美丽无奈，只能乖乖的闭上嘴巴，结果她愣是忘了张嘴呼气，不停的用鼻子吸气呼气，张小乐也没做好，反而把脸憋了个通红。
艾美丽骂的是吴倩倩，但吴倩倩骂的却是艾美丽的妈妈。
你们看，刚刚陈美和肖雪跑步的姿势是不是差别很大，跑步的时候，头部要正直，双眼直视前方，不要盯着地面看，你也可以眼睛盯着地面看，但是头不能跟着往下低。
顾潇潇双手托在下巴上，坐在他对面的石凳上，看他浑身脏兮兮的，好奇的问道：战哥，你不是有洁癖吗？居然能忍受自己这么脏的状态，你还是我战哥吗？
肖战咧唇，眼底闪过一道深意：教官今晚开火。